इनसोल के लिए उपयोग किया जाने वाला फोम अलग-अलग हो सकता है, और विभिन्न प्रकार के फोम अलग-अलग गुण प्रदान करते हैं जैसे कुशनिंग, सपोर्ट और नमी सोखना। इनसोल के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ सामान्य प्रकार के फोम यहां दिए गए हैं:
जब जूते की एक अच्छी जोड़ी की परिभाषा की बात आती है, तो उन्हें आरामदायक होना चाहिए। यह लोगों के बीच एक आम धारणा है, लेकिन इतने आरामदायक जूते पहनने के बाद भी मुझे एड़ी में दर्द क्यों होता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि हर कोई इनसोल जैसी छोटी चीज़ों को कम आंकता है।
आज के लोग जूते पहनते हैं चाहे वे अवकाश और मनोरंजन के लिए हों, खेल के लिए हों या काम के लिए हों। पैरों के तलवों और जूते के तलवों के बीच संपर्क के आराम को बेहतर बनाने के लिए, और जूते पहनने की स्वच्छता बनाए रखने और जूते पहनने की जकड़न में सुधार करने के लिए, कई लोग जूते पहनना पसंद करेंगे। जूते पहनते समय पीयू सुरक्षा इनसोल जोड़े जाते हैं।
स्पोर्ट इनसोल का जीवनकाल कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें इनसोल की गुणवत्ता, उपयोग की आवृत्ति और तीव्रता, पहनने वाले का वजन और खेल की विशिष्ट मांगें शामिल हैं।
स्पोर्ट इनसोल स्नीकर्स के अंदर रखे गए कुशन हैं जो आराम, समर्थन और प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए कई प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं। यहां एथलेटिक इनसोल के कुछ लाभ दिए गए हैं: अतिरिक्त आराम: अतिरिक्त कुशनिंग और आराम प्रदान करने के लिए एथलेटिक इनसोल अक्सर फोम या जेल जैसी नरम और सहायक सामग्री से बनाए जाते हैं। वे पैरों की थकान और परेशानी को कम करते हैं, जिससे व्यायाम अधिक मनोरंजक हो जाता है।
स्पोर्ट्स इनसोल, रनिंग शूज़ के मानक उपकरण के रूप में, न तो डिजिटल उत्पादों के चार्जर की तरह प्लग इन और आउट किए जाते हैं, न ही उन्हें कंप्यूटर माउस की तरह हर दिन खुले में देखा और छुआ जा सकता है, इसलिए उन्हें मूल रूप से सभी द्वारा अनदेखा किया जाता है। लेकिन पैरों के लिए आजीवन इनसोल का महत्व वास्तविक है, और यह दौड़ते समय आपके पैरों की भावना को बहुत प्रभावित करता है। आमतौर पर हम जो इनसोल देखते हैं उनमें से अधिकांश केवल चलने के लिए उपयुक्त होते हैं, दौड़ने के लिए नहीं।